Ini yang Terjadi Saat Tak Tidur Selama Seminggu

Infosekayu.com - Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia. Saat kurang tidur, tubuh terasa tidak nyaman. Aktivitas sehari-hari pun menjadi terganggu dan produktivitas menurun.Namun, pernahkah Anda tidak tidur sama sekali dalam seminggu? Apa yang terjadi pada tubuh jika Anda benar-benar melakukannya?

 ini yang tubuh rasakan bila tidak tidur selama seminggu.

Tidak tidur satu malam

lelah ringan, Anda merasa tubuh pegal-pegal dan otot terasa linu.

Tidak tidur dua malam

lelah, tubuh lemas dan kepala terasa ringan. Anda juga lebih mungkin mengalami permasalahan ingatan.

Tidak tidur tiga malam

Anda mulai meracau, koordinasi tubuh kacau.

Tidak tidur empat malam

Anda mulai merasa apati atau lesu, dan mengalami depresi.

Tidak tidur lima malam

Anda mudah tersinggung, bersikap agresif bahkan hanya dengan sedikit pemicu.

Tidak tidur enam malam

Anda merasa halusinasi, mengoceh tidak jelas, melakukan sesuatu tidak kunjung selesai.

Tidak tidur tujuh malam

Anda sudah seperti mayat hidup, ini sangat berbahaya bagi kesehatan.(LS)