Fakta Unik Mengenai Air Kelapa Di Bulan Ramadan

Infosekayu.com - Menjalani Ramadan tentu Anda membutuhkan asupan yang membantu tubuh tetap sehat dan segar. Air kelapa menjadi salah satu pilihan yang favorit sebagai menu berbuka. Ternyata air kelapa memiliki manfaat yang baik saat dikonsumsi pada bulan Ramadan. Selain bermanfaat membentuk tubuh yang ideal dan sehat, air kelapa bisa mencukupi kebutuhan vitamin dan ion tubuh selama menjalankan puasa Ramadan.

Manfaat air kelapa selain bisa mengantikan ion tubuh saat Ramadan, air kelapa juga meremajakan kulit karena bisa menjalankan fungsi detoksifikasi, merawat dan melindungi kulit dari sinar UV. Hal ini juga yang dirasakan oleh Fia Reksodiputro, seorang aktifis riset sosial & pemasaran yang mulai aktif berolahraga lari pada usia 46 tahun setelah dirinya pulih dari sakit dan operasi besar. 

Begitu juga dengan Nofa yang ikut merasakan manfaat minum air kelapa saat bulan Ramadan. Menurutnya, minuman sehat ini juga berfungsi sebagai antioksidan berkat kandungan Vit C yang mencerahkan kulit. Selain itu terdapat kandungan L-Carnitine sebagai fat burner yang membantu proses pembentukan tubuh.efektif diminum setelah seharian berpuasa karena mampu mengganti ion tubuh.(LS)