Infosekayu.com - Selama ini pasti Anda sering mendengar mitos yang
menyebutkan bahwa doyan minum air es bikin orang jadi cepat gemuk atau
memiliki bentuk perut yang buncit.Lebih lanjut,mitos tersebut mengatakan bahwa dinginnya suhu air es
atau air dingin akan membuat lemak di perut dan di bagian tubuh lainnya
jadi beku.Sehingga orang yang doyan minum air dingin mudah gemuk
dibandingkan dengan mereka yang tidak doyan minum air dingin nyatanya mitos tersebut salah besar.
Tahukah Anda bahwa saat Anda minum air baik air dingin atau air panas,suhu air yang masuk ke dalam tubuh akan langsung disesuaikan dengan
panasnya tubuh?Sehingga anggapan bahwa air dingin mampu membekukan
lemak tersebut salah.Anda tidak perlu khawatir bahwa minum air dingin
mampu menggemukkan sejauh air yang Anda minum tidak memiliki kandungan
gula tinggi atau bersoda.
Kemudian muncul kembali anggapan baru yang menyebutkan bahwa berarti
jika Anda rajin minum air putih,maka tubuh jadi cepat langsing.minum air putih memang dapat membuat Anda cepat merasa kenyang serta
terjadi pembakaran kalori untuk menghangatkan air yang masuk dalam
tubuh,namun pembakaran kalorinya sangat kecil sehingga tidak dapat
diharapkan untuk menurunkan berat badan Anda.Semoga informasi tersebut bermanfaat. (LS)
