Teh Dan Kopi Bagi Kesehatan

Infosekayu.com - Teh dan kopi memiliki manfaat dan kerugian yang harus kita ketahui meski mengandung kafein,teh dan kopi  merupakan dua jenis minuman yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.Bahkan,meminum teh dan kopi  merupakan kebiasaan masyarakat yang dilakukan di pagi dan sore hari.

Manfaat Teh 

1.Minum tiga sampai empat cangkir teh sehari dapat mengurangi kemungkinan serangan jantung,membantu mencegah diabetes tipe I
2. Memperlambat perkemabangannya setelah di kembangkan.

Kerugian Teh

Teh mengandung kafein yang telah terbukti dapat menyebabkan kecemasan dan tekanan darah naik.

Manfaat Kopi

1. Membantu mencegah diabetes Tipe 2
2. melindungi terhadap penyakit hati,karena kafein kopi dalam kopi meningkatkan efektivitas obat penghilang rasa sakit.

Kerugian Kopi 

Penyebab perubahan warna pada gigi,mengurangi pasokan aliran darah ke jantung.karena lebih dari 1000 bahan kimia telah ditemukan dalam kopi panggang dengan 19 zat yang dikenal sebagai karsinogen.

Demikianlah manfaat dan kerugian dari teh dan kopi,meskipun demikian tidak membuat anda berubah selera kan!!!secangkir teh atau kopi,kadang terasa manis kadang terasa pahit.tergantung selera sama dengan kehidupan,nikamatilah setiap perjalanan hidup secara perlahan maka akan mengetahui apa yang sedang terjadi dengan yang di butuhkan bukan yang diinginkan.(red/oke)